Odżywianie w sporcie

Człowiek rodzi się wyposażony w sprawnie funkcjonujące mechanizmy regulujące poczucie głodu, sytości oraz apetytu. Niestety, niejednokrotnie zostają one zakłócone, przez co nie działają właściwie i nie jesteś w stanie na nich polegać. Wyregulowanie pierwotnych instynktów nie jest wcale trudne i wymaga jedynie Twojego zaangażowania. Z każdym dniem będzie Ci coraz łatwiej zaplanować, zarówno główne posiłki, jak i te okołotreningowe. Dzięki uregulowaniu swojego apetytu przy pomocy naszego programu DrDietman, możesz od nowa nauczyć się jeść właściwie oraz czerpać z tego przyjemność, niezależnie od etapu szkolenia, czy rodzaju uprawianej dyscypliny, by znowu poczuć się wolny, jednocześnie maksymalizując Twoje wyniki sportowe.